Почему имеет место плохое самочувствие при беременности на ранних сроках и в дальнейшем?

Содержание

Плохо при беременности

Почему имеет место плохое самочувствие при беременности на ранних сроках и в дальнейшем?

Беременность – это неописуемая радость для каждой женщины осуществить свое главное предназначение в жизни – стать матерью, но любую беременность, даже хорошо протекаемую, могут периодически омрачать плохие моменты, болезненные состояния, плохое самочувствие, ощущения дискомфорта, упадка сил, депрессия или угнетенное состояние.

Плохо при беременности может быть как в начале, так и на любом сроке протекания, но наиболее спокойным считается второй триместр беременности.

Давайте разберемся с вашим плохим самочувствием и почему бывает плохо при беременности? Если вы только проснулись и чувствуете, что сильно тошнит, аж до рвоты, раздражают и провоцируют запахи к рвотному рефлексу, значит у вас ранний токсикоз.

К основным признакам раннего токсикоза относят: тошноту, рвоту, угнетенное состояние, слюнотечение, плохое самочувствие, повышенную сонливость (гипотония), снижение веса, плохой стул, отсутствие аппетита, металлический привкус во рту.

Плохо при беременности начинается у отдельных чувствительных женщин с третьей недели, а в основном на пятой-шестой неделе. Очень обидно за женщин, когда мужчины не проникаются, когда женщине плохо при беременности и ссылаются, что плохо должно быть ближе к родам и не обладают знаниями в области гинекологии в период гормональной перестройки женщины.

Если бы мужчины были повнимательнее, компетентнее в этой области, то женщинам было бы намного легче переносить плохую беременность. В самый ранний период беременности женщина, как никогда нуждается в эмоциональной поддержке, ласке, заботе, приятных моментах, поглаживаниях живота, легкого массажа, отстранении от домашних дел, кухни.

Будущая мама должна свыкнуться с мыслью, что в ее жизни произойдут приятные перемены и не надо все сводить к обыденным серым будням, иначе будущая мама спроецирует ситуацию на дальнейшую жизнь, а ваше безучастие сейчас – это хороший показатель, что будет потом.

Очень многие женщины не выдерживают первый триместр по причине, что все время плохо при беременности и отсутствует эмоциональная поддержка дома, а как последствие совершают медикаментозный аборт.

Токсикоз (гестоз) на третьем этапе беременности не менее опасен. Если гестоз беспокоит и вам очень плохо при беременности, то без медицинской помощи не обойтись. Помните, что на поздних сроках он представляет опасность для малыша.

Нормой выступает отсутствие токсикоза и если это вы, то вы та редкая счастливица, которой можно искренне позавидовать.

А что делать на ранних сроках беременности, когда очень плохо при беременности?

Воспользуйтесь такими советами:

– проснувшись, не спешите вставать, полежите, подумайте о своем малыше, погладьте его;

– слушайте приятную музыку, медитацию для беременных;

– прислушивайтесь к своему телу, чего вам хочется сейчас, дайте себе это;

– возьмите выходные на работе, побалуйте себя, но не хватайтесь за домашнюю работу;

– прислушайтесь к своим гастрономическим желаниям, но не спешите, особенно утром быстро поглощать пищу;

– пища должна быть легкая, без жиров, помните, что рвотный рефлекс в вашем положении стремителен;

– найдите тот продукт, который будет помогать вам справляться с тошнотой (для некоторых это семечки, яблоки, леденцы, чай сладкий, вода минеральная – у каждого свой).

Если у вас рвота (гестоз) не прекращается более 3-раз в день и вам очень плохо, то вам необходимо лечь на обследование в стационар. В этом нет ничего страшного, а вот состояние ваше приведут в норму и вы станете потихоньку набирать вес.

Весь период ожидания ребенка прожить и при этом чувствовать себя всегда прекрасно – это нереально, но подкорректировать самочувствие можно, и управлять им, а также настроением реально. Ощущение, когда плохо при беременности, переживает каждая будущая мамочка.

Помните это, а значит вы справитесь со своими сложностями и достойно перенесете все трудности.

Постарайтесь абстрагироваться и убрать из своей жизни нервное напряжение по любому поводу, забудьте раз и навсегда про отрицательные эмоции, только радость от предстоящего рождения вашего малыша.

Помимо токсикоза беременных беспокоят бока при беременности, болит поясница при беременности, ноет и неприятно болит низ живота при беременности, запор, геморрой, нарушение пищеварения.

Плохой сон во время беременности зачастую также беспокоит беременных.

Прибегните к таким рекомендациям: пешие прогулки в парке, возле водоемов, не ешьте много на ночь, при изжоге ложитесь спать на подушку повыше, чтоб содержимое желудка не вытекало, не смотрите долго телевизор, слушайте музыку для релаксации – медитации для беременных, пропускайте мимо негативную информацию, ложитесь спать со светлыми мыслями, а также окружайте себя только красивым.

Беременность и депрессия зачастую шагают вместе, поэтому плохое настроение во время беременности поднимаем шопингом: купите себе новые вещи, посуду, обновите дома декор, привнесите яркость, обязательно цветы.

Без природы также не обойтись: сходите в зоопарк, на водоем, в детский сад наконец – детишки хорошо поднимают настроение во время беременности.

Скоро и у вас будет такой веселый карапуз! Здоровья вам и терпения в нелегкой беременности!

Источник: https://vlanamed.com/ploho-pri-beremennosti/

Проблемы с самочувствием на ранних сроках беременности

Почему имеет место плохое самочувствие при беременности на ранних сроках и в дальнейшем?

Во время беременности женский организм должен подстраиваться к многочисленным изменениям, связанным с ростом плода и подготовкой к родам. Состояние помогает приспособиться к увеличению нагрузки, но сопровождается разного рода недомоганиями.

Возможные симптомы

Большинство жалоб являются нормальной физиологической реакцией организма и не должны вызывать беспокойство у беременной. Признаки плохого самочувствия могут немного отличаться, в зависимости от срока. Некоторые женщины чувствуют себя хорошо на протяжении всей беременности.

Увеличение нагрузок касается всех систем организма. Для развития плода нужно большое количество питательных веществ, обеспечивает их повышение объема крови в сосудистой системе.

Чтобы справляться с возросшей нагрузкой, сердце вынуждено сокращаться чаще, у женщины появляется быстрая утомляемость.

Из-за увеличенного объема крови почкам приходится работать быстрее, при этом мочевой пузырь сокращается из-за растущей матки. В результате учащается мочеиспускание.

На разных сроках беременности ощущения женщины будут отличаться. Поэтому стоит рассмотреть этот вопрос подробнее.

На ранних сроках

Одной из первых реакций на развитие плода является токсикоз. Ухудшается самочувствие на ранних сроках беременности из-за ее влияния на:

В первую очередь женщины жалуются на сильный токсикоз в первом триместре.

Многие продукты организм отторгает, тошноту и рвоту вызывают практически все сильные запахи. К сожалению, токсикоз невозможно побороть полностью, удается лишь облегчить состояние.

Во втором триместре

Период вынашивания с 3 по 6 месяц считается временем с небольшой вероятностью осложнений. Но различные недомогания могут наблюдаться из-за увеличения нагрузки на женский организм.

Из-за гормональных сбоев, прилива крови к органам брюшной полости, отечности кишечника и снижения его перистальтики могут возникать запоры. Другой частой причиной недомогания является геморрой.

Его образование наиболее вероятно у женщин, склонных к варикозному расширению вен. Геморроидальные шишки могут вызывать зуд, болезненные ощущения, кровотечение.

Одним из провоцирующих факторов является запор, необходимо заботиться о его профилактике.

Также возможны следующие симптомы:

  • Анемия, отечность ног и слизистых носоглотки, понижение либо повышение артериального давления, появление одышки.
  • Кариес, проблемы с деснами, расстройства пищеварительной системы, вздутие.
  • Редкое мочеиспускание, воспаления в мочеполовых органах.
  • Дисбактериоз, вызванный гормональным сбоем. Нередко приводит к молочнице.
  • Повышение потоотделения, зуд кожи на животе, образование растяжек, появление пигментных пятен.
  • Боли в пояснице, мышцах спины, живота, чувство перенапряжения и тяжести.

Во втором триместре часто усиливается изжога, что вызвано увеличением размеров матки и усилением давления на желудок: сжимание его стенок приводит к выбросу кислоты в пищевод.

Третий триместр

Основные жалобы касаются увеличения массы тела и размера матки, возникают мышечные, суставные боли. Наибольшие нагрузки приходятся на нижнюю часть живота и область поясницы. Для подготовки к родам суставы, связки в области таза постепенно расходятся, возникает ноющая боль.

Неприятные ощущения появляются по причине смещения центра тяжести из-за растущего живота. Позвоночник прогибается, увеличивается нагрузка на мышцы спины.

Их постоянное напряжение, особенно при длительном стоянии, некомфортном положении, приводит к болезненным ощущениям.

Плохое самочувствие при беременности возникает и в результате растяжений в мышцах, связках, поддерживающих живот. Боль бывает разной интенсивности, свойства и длительности.

Токсикоз

В большей степени токсикоз проявляется на ранних сроках беременности, считается нормальной физиологичной реакцией организма. Первыми признаками являются повышенное слюнотечение, рвота и тошнота.

Также токсикоз сопровождается изменением вкусовых предпочтений, потерей аппетита, металлическим привкусом во рту, снижением веса, сонливостью и раздражительностью.

Реже ему сопутствуют мышечные и суставные боли, обострение астмы, проявления дерматита.

Токсикоз начинается на 5–6, иногда в конце третьей недели, часто становится причиной недомогания. Его могут провоцировать следующие факторы:

  1. Перепады в эмоциональном состоянии.
  2. Изменение гормонального фона.
  3. Образование плаценты.
  4. Реакция организма на вещества, потенциально опасные для развития плода.
  5. Многоплодная беременность.
  6. Обострение хронических заболеваний.

У большинства беременных токсикоз продолжается до 5-го месяца вынашивания и считается неопасным, если отсутствуют осложнения, риски для плода.

Вредные привычки могут усиливать симптомы. Особенно опасны алкогольные напитки и сигареты, вызывающие отвращение у многих женщин, которые употребляли спиртное или курили до наступления беременности.

Тяжелый токсикоз представляет угрозу и требует срочной госпитализации женщины. На поздних сроках он может быть опасным для плода.

Боли внизу живота

На протяжении всей беременности причиной плохого самочувствия могут стать неприятные ощущения в животе. О них необходимо сообщать наблюдающему врачу. Боли отличаются по интенсивности, локализации, сопровождаются другими симптомами, в зависимости от причин возникновения.

Сразу после оплодотворения никаких особенных ощущений не возникает из-за незначительного размера человеческих клеток: их первые деления не вызывают каких-либо симптомов.

Естественные причины

После оплодотворения эмбрион движется в матку, чтобы закрепиться там для последующего развития. Некоторые женщины ощущают в это время слабо выраженные тянущие боли, иногда похожие на покалывание.

Явление может сопровождаться небольшим количеством кровянистых выделений из-за микроповреждений капилляров, вызванных внедрением плодного яйца в стенку матки. На этом этапе она отличается небольшими размерами и вынуждена увеличиваться с ростом плода.

Соседние органы смещаются, все изменения сопровождаются тянущими болями. Это не является патологией и не требует лечения.

Чаще от болей внизу живота страдают женщины, у которых были воспаления органов малого таза, либо они перенесли хирургическое вмешательство.

После подобных патологий могут оставаться спайки, не способные растягиваться. По мере роста матки они рвутся, вызывая сильные резкие боли тянущего, давящего или режущего характера.

Обычно беременной не назначают лечения, рекомендуют соблюдать покой, а также прием успокоительных препаратов.

После 30-й недели возможны тренировочные схватки, матка периодически сокращается в течение небольшого промежутка времени, появляются тянущие боли в нижней части живота. После небольшого отдыха они проходят. Также боли могут возникать из-за шевеления ребенка.

Гормональные сбои

На протяжении беременности гормональный фон меняется, различные отклонения могут приводить к болезненным ощущениям в области живота и спины.

Чаще наблюдается недостаток прогестерона, отвечающего за нормальный тонус в матке. Он снижает ее сокращение, не позволяя отторгать плодное яйцо. При недостатке прогестерона начинается отслоение эмбриона.

Если не принять меры, возможно самопроизвольное прекращение беременности.

Для уточнения причины тянущих болей внизу живота требуется провести анализ на уровень гормонов.

Угроза прерывания

В большинстве случаев выкидыши и замирание эмбриона происходят на ранних сроках беременности. Их провоцируют не только внешние факторы, но и естественный отбор. В случае генетических нарушений, неправильного набора хромосом развитие плода прекращается. При этом наблюдаются болезненные ощущения в нижней части живота, тяжесть в пояснице, вызванные маточными сокращениями.

Угроза прерывания беременности может быть и после 22 недели, но называется преждевременными родами. Они сопровождаются схваткообразными болями, кровянистыми выделениями, иногда отхождением околоплодных вод.

Состояние требует срочной госпитализации. На ранней стадии процесса принимают меры по сохранению беременности, на поздних этапах развития преждевременных родов ее прерывают.

Внематочная беременность

На ранних сроках сложно диагностировать беременность с помощью УЗИ. Некоторые в это время жалуются на тянущие боли с одной стороны живота.

Иногда они являются симптомом внематочной беременности, когда эмбрион закрепляется не в матке, а в одном из яичников, брюшной полости или фаллопиевых трубах.

Это патология, которая требует хирургического вмешательства, иначе может привести к непоправимым последствиям, в т. ч. летальному исходу.

Выявляют внематочную беременность путем анализа крови на содержание гормона ХГЧ. К характерным признакам относятся: схваткообразные боли, общая слабость, выделения с примесью крови.

Если внематочная беременность определена до значительного ухудшения самочувствия, при операции можно сохранить детородные органы.

В остром периоде обычно происходит удаление маточной трубы, в последующем функция деторождения яичника с этой стороны утрачивается.

Патологические процессы

Женщину могут беспокоить боли, не связанные с беременностью. Частой причиной становятся проблемы с кишечником. При беременности мышцы в брюшной полости расслабляются для сохранения вынашиваемого плода. Это снижает перистальтику кишечника, могут появиться запоры, вздутие, тянущая боль. Состояние облегчают правильным питанием, приемом мягких слабительных, разрешенных при беременности.

Другой причиной неприятных ощущений являются воспалительные заболевания органов малого таза. Они могут возникать на ранних сроках беременности из-за снижения иммунитета. Процесс направлен на сохранение плода, чтобы организм не воспринимал его как инородное тело и не начал отторгать. Воспалительные заболевания нужно лечить, иначе они способны негативно повлиять на течение беременности.

Реже случаются состояния, требующие хирургического вмешательства. Это может быть аппендицит, образование кисты, перитонит. В таких случаях беременную беспокоят боли внизу живота, спины, может быть повышение температуры. Операцию проводят, стараясь сохранить беременность.

Когда обратиться к врачу?

Недомогание является нормой. Но вместе с тем оно становится поводом обратиться за медицинской помощью, если сопровождается:

    Острой болью внизу живота, которую нельзя вытерпеть, в отличие от естественных неприятных ощущений. Если она сочетается с кровотечением, нужно вызвать скорую незамедлительно из-за возможной угрозы выкидыша. Этим опасно и чувство «окаменения» в нижней части живота, возникающее при сильном напряжении – гипертонусе матки.

Беременным запрещается принимать лекарственные препараты без назначения врача. Большинство из них противопоказаны из-за риска нарушений в развитии плода, некоторые можно принимать только на определенных сроках.

Нельзя самостоятельно назначать себе витаминные комплексы, считая это заботой о здоровье. Избыток некоторых элементов, как и дефицит, может негативно сказываться на состоянии малыша.

Что предпринять?

От плохого самочувствия не всегда можно избавиться. Но есть несколько рекомендаций, которые позволят беременной легче переносить недомогание:

При плохом самочувствии во время беременности важна поддержка и понимание близких людей. Они помогают легче переносить различные недомогания, снижают вероятность стрессов, опасных для состояния женщины и здоровья будущего малыша. Значительное ухудшение требует немедленного обращения за медицинской помощью.

Что делать при плохом самочувствии на ранних сроках беременности?

Приветствую вас, дорогие читательницы!

Недомогания при беременности – обычное явление для женщины. Редко кто из нас также активен в первые недели «интересного положения», как и до зачатия. Более того, именно слабость и какие-то индивидуальные признаки расскажут нам, женщинам, о том, что через 9 месяцев в семье будет пополнение.

Что значит плохое самочувствие при беременности на ранних сроках, можно ли что-то сделать с этим состоянием и когда нужно бить тревогу? На все эти и многие другие вопросы сегодня вы получите ответы.

Что характеризует «интересное положение»?

Когда женщина даже не догадывается о том, что наступила беременность, она уже может испытывать легкие недомогания.

К таким симптомам чаще всего относятся:

  • тошнота и головокружение;
  • сонливость;
  • изменение настроения.

Тошнота почти всегда связана с начинающимся токсикозом. А вот головокружение может свидетельствовать и о резкой смене давления, и о нестабильности гормонального фона. Слабость – верный признак «интересного положения», но может быть симптомом и серьезного заболевания.

Однако все эти признаки иногда могут говорить о проблемах со здоровьем, но не о беременности. А вот набухание молочных желез – как раз верный признак «интересного положения». Об этом говорят практически все женщины, обсуждая тему на форумах.

Вчера было лучше

Изменения при наступлении беременности носят не только физиологический характер. Меняется предпочтения, например, те запахи, что нравились еще вчера, сегодня раздражают, как и продукты. Вдруг появляется ощущение, что молоко скисло, даже если оно свежее, а мясо пахнет как-то странно.

А вот по поводу чего не стоит переживать, так это о настроении, которое меняется час от часу. Многие женщины переживают, что у них поднимается базальная температура. Но здесь все условно. Вполне возможно, что это такой же признак беременности, как и набухание молочных желез, но это также может быть связано и с серьезной патологией. Что должно насторожить?

Источник: https://zontikids.ru/trudnosti/problemy-s-samochuvstviem-na-rannih-srokah-beremennosti

17 способов справиться с недомоганием во время беременности

Почему имеет место плохое самочувствие при беременности на ранних сроках и в дальнейшем?

Согласно исследованиям около 70% беременных сталкиваются с проблемой утренней тошноты на ранних сроках, при этом 50% беременных женщин не удалось избежать проблемы утренней рвоты. Токсикоз в первый триместр беременности – очень распространенное явление, но у каждой женщины он проявляется по-разному.

Многие терпят недомогание в течение всего дня, а некоторые – только по утрам или вечерам. Есть женщины, у которых токсикоз проявляется только тогда, когда не удалось нормально выспаться. Зачастую токсикоз появляется на шестой неделе беременности и достигает пика к восьмой-девятой неделе.

Мужайтесь, обычно тошнота проходит только к двенадцатой-четырнадцатой неделям беременности.

Так, как же бороться с этим неприятным явлением? Предлагаем вам несколько полезных рекомендаций.

Устройте себе выходной

Во время утреннего недомогания, мысль о том, что нужно заставить себя встать с постели, и куда-то идти, заставляет вас чувствовать себя только хуже? Тогда не делайте этого! Устройте себе отдых. Возьмите больничный или просто выходной день. Отдохните как следует. Нагрузка на ваш организм значительно увеличилась, и вы заслужили небольшой перерыв.

Врачи рекомендуют запланировать отпуск на седьмую-восьмую недели беременности, когда токсикоз достигает пика. В таком случае вы не только сможете немного отдохнуть, но вам также не придется делиться новостями со своими коллегами, если вы к этому пока что не готовы. Свободное время поможет вам почувствовать себя лучше как физически, так и психологически.

Вдохните свежий аромат

Во время первого триместра беременности обоняние женщины усиливается, это связано с высоким уровнем эстрогена в организме. Некоторые запахи могут спровоцировать появление симптомов токсикоза. Вас может начать тошнить, когда вы проходите мимо мусорных контейнеров, или же от  новых духов вашего коллеги.

Если у вас нет возможности открыть окно или выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом – попробуйте нюхать свежие ароматы. Носите с собой в сумочке бутылочку с экстрактом лимона или веточку свежего розмарина. Почувствовав, что вам становится дурно от неприятного запаха, просто подышите «успокаивающим» запахом.

Утренние перекусы

Положите перед сном на прикроватную тумбочку тарелочку с легким печеньем и стакан воды. Проснувшись, сразу же устройте себе небольшой перекус. Такой ранний завтрак поможет поднять уровень глюкозы в крови и предотвратить тошноту. Как вариант, вы можете выбрать для перекуса нежирный йогурт или творог с курагой.

Хорошо помогают устранить тошноту семечки тыквы, минеральная вода без газа и лесные орехи. Носи эти продукты с собой, и перекусывай, если почувствуешь, что началось недомогание.

Высказывайтесь

Многие беременные терпят неприятные ощущения, не желая говорить о них со своим партнером и близкими. Однако в некоторых случаях вы можете облегчить свое состояние, рассказав о нем. Не стесняйтесь высказываться, если вам что-то не нравится.

Возможно, запах нового шампуня вашего мужа вызывает у вас рвотный рефлекс, или утренний поцелуй, которым одаривает вас ваш муж, не почистив зубы, вызывает у вас чувство дискомфорта. Так скажите ему об этом.

Близкий человек обязательно поймет вас и сделает все, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше.

Отслеживайте ваше состояние

Внимательно понаблюдайте за своим состоянием. Наверняка, вы заметите, что тошнота наступает в определенное время суток или при определенных обстоятельствах. Может быть, вас начинает тошнить в то время, когда коллега ест попкорн в офисе, или когда вы готовите какое-то  блюдо. Выявив причину тошноты, вам будет проще предотвратить ее.

Пейте достаточное количество воды

Поддержание водного баланса в организме помогает справиться с симптомами токсикоза и придает организму энергии. Чем больше ваш организм обезвожен – тем хуже вы себя чувствуете.

Это может показаться очень легкой задачей – выпивать по 8 стаканов воды в день. Но когда под воздействием гормонов, вы часто испытываете позывы к мочеиспусканию, то желание пить куда-то пропадает.

Попробуйте обмануть ваш организм. Некоторым женщинам проще пить воду с парой кубиков льда, а некоторым проще пить теплый чай.

Можно попробовать скушать немного соленого арахиса, чтобы усилить чувство жажды.

Выясните, какая еда облегчает ваше состояние

Даже если прием пищи – это последнее, что вам бы хотелось делать, вам все же необходимо заставлять себя кушать для поддержания сил. Организм каждой будущей матери уникален. Что заставляет чувствовать себя лучше одну женщину, может вызвать тошноту у другой.

Попробуйте определить, после какой пищи вам становится лучше. Хоть и не существует универсальных правил, все же многим беременным становится лучше после освежающего арбуза или мороженого, также часто помогает справиться с тошнотой печенье по утрам или сухие каши.

Скушайте немного – затем чуть больше

Когда дело доходит до еды, многие женщины думают, что голодание поможет им очистить желудок и справиться с тошнотой. Но это не так, тошнота будет только усиливаться, если ничего не кушать.

С другой стороны, переедание усиливает нагрузку на желудок, что также приводит к недомоганию. Лучший вариант – всегда оставлять живот немного полным весь день, но не переедать.

Для этого кушайте часто небольшими порциями, а также перекусывайте периодически между основными приемами пищи.

Ешьте имбирь

Имбирь – один из самых полезных продуктов для желудка, который нормализует выработку желудочного сока. Исследования показали, что этот продукт также помогает справиться с токсикозом.

Попробуйте добавить немного имбиря в чай или теплую воду. Можно сделать имбирное варенье и добавить его в мороженое.

Экспериментируйте: поищите в Интернете интересные рецепты с имбирем, какой-то из них обязательно придется вам по душе.

Отдыхайте от компьютера

Некоторые могут решить, что чтение утром новостей или переписка в социальных сетях поможет отвлечься от неприятных ощущений. Но такое решение проблемы будет ошибкой. Но излучение от монитора может, наоборот, только усилить тошноту. Старайтесь отдыхать от компьютера как можно чаще. Делайте регулярные перерывы. Уменьшите яркость вашего экрана, чтобы снизить нагрузку на глаза.

Откажитесь от узкой одежды

Узкая одежда и одежда из искусственных материалов может вызвать дискомфорт. Выбирайте удобные наряды из натуральных тканей.

Отвлеките себя

Не так-то просто отвлечься от тошноты, но переключить свои мысли на что-нибудь более приятное. Почитайте увлекательную книгу, прогуляйтесь или позвоните подруге. Некоторые будущие мамы утверждают, что занятия физкультурой помогают им справиться с плохим самочувствием. Но прежде, чем пробовать этот метод, — посоветуйтесь с врачом.

Носите с собой «спасательный комплект»

Иногда может случиться так, что вам станет плохо в общественном месте. Обязательно носите с собой на всякий случай зубную щетку с пастой или ополаскиватель для рта и чистую рубашку. К тому же, иногда полоскание рта помогает устранить тошноту.

Рассмотрите вопрос о принятии медикаментов

Если вы чувствуете себя слишком плохо, и ничего не помогает справиться с проблемой, — настало время обратиться к врачу за помощью. Врач пропишет вам витамины или таблетки, которые помогут вам избавиться от неприятных ощущений. Обычно в таких случаях специалисты назначают витамин B6.

Не бойтесь пить лекарства. Если препарат назначил вам врач – значит пользы от него будет для вас и ребенка будет значительно больше, чем вреда. Не стоит избегать приема лекарств, если вы чувствуете себя слишком плохо.

Голодание и обезвоживание организма из-за тошноты и рвоты намного опасней, чем прием медикаментов.

Не бойтесь экспериментировать

Иногда справиться с признаками токсикоза помогают средства, которые, на первый взгляд, могут показаться странными. Прислушайтесь к своему организму: может, во время приступов тошноты вам хочется съесть что-то конкретное.

Например, яблоко или соленые орешки. Некоторым женщинам справиться с тошнотой помогает мятный вкус. Можете попробовать прополоскать рот с ментоловым ополаскивателем или выпить мятный чай.

Одной женщине, например, справиться с тошнотой помогала только «Кока-Кола».

Попробуйте использовать браслет от укачивания

В продаже есть специальные браслеты, которые помогают справиться с тошнотой при укачивании. По утверждению разработчиков, эти браслеты воздействуют на точку, расположенную на запястье, которая отвечает за состояние пищеварения, тем самым помогая избавиться от тошноты. Нажатие на эту точку создает нервный импульс, который блокирует чувство тошноты.

Немного полежите

Иногда самое правильное решение является самым простым. Попробуйте прилечь ненадолго и сделать несколько глубоких вдохов. Закройте глаза и расслабьтесь.

Многие беременные утверждают, что сон – лучшее лекарство от токсикоза, кроме того, здоровый сон сейчас необходим вам и вашему малышу. Чтобы легче было расслабиться, используйте повязку на глаза, которая будет блокировать яркий свет.

Если у вас уже есть маленький ребенок, попросите кого-то немного посидеть с ним, пока вы отдыхаете. Близкий человек обязательно войдет в ваше положение и не откажет вам в маленькой услуге.

Источник: https://puziko.org/nedomoganie-pri-beremennosty-chto-delat/

Плохое самочувствие при беременности на ранних сроках: что делать

Почему имеет место плохое самочувствие при беременности на ранних сроках и в дальнейшем?

Приветствую вас, дорогие читательницы!

Недомогания при беременности – обычное явление для женщины. Редко кто из нас также активен в первые недели «интересного положения», как и до зачатия. Более того, именно слабость и какие-то индивидуальные признаки расскажут нам, женщинам, о том, что через 9 месяцев в семье будет пополнение.

Что значит плохое самочувствие при беременности на ранних сроках, можно ли что-то сделать с этим состоянием и когда нужно бить тревогу? На все эти и многие другие вопросы сегодня вы получите ответы.

Причины ухудшения общего состояния

Все, что перечислено – это последствия изменений, которые происходят в организме женщины в первые недели «интересного положения». Один только токсикоз провоцирует десяток неприятных для женщины симптомов, а ведь дело не ограничивается только лишь токсикозом.

Все негативные ощущения вызываются следующими факторами:

  • формирование плаценты;
  • гормональные изменения;
  • патологии, что присутствуют в организме.

Немаловажно и эмоциональное состояние мамочки. Я бы сказала даже больше – именно оно определяет общее настроение организма. Нет такой системы организма, которая бы не отреагировала на беременность. И здесь, как в той поговорке – где тонко, там и рвется. То есть, если в каком-то органе были проблемы, то беременность может их усугубить и к этому нужно быть готовой.

Когда проблемы требуют внимания

В первом триместре женщина наблюдает, что ей часто хочется в туалет. На самом деле этому явлению есть объяснение – изменение обмена веществ приводит к активности почек. Кроме того, матка растет, она давит на мочевой пузырь.

А уже в третьем триместре на мочевыводящие пути давит головка малыша. Получается, что в течение всей беременности у мамочки проявляются проблемы с мочеиспусканием. И это вполне закономерное явление. Но отзывы женщин говорят и о том, что такое состояние может говорить о серьезных проблемах.

Так, боли свидетельствуют о наличии инфекции, а отеки – о проблемах с почками. Мы уже говорили о признаках токсикоза, которые связаны с наследственностью, гормональными изменениями и изменениями в организме, что происходят у женщины.

Но вот случаи, которые должны насторожить:

  • очень частая рвота;
  • обезвоживание организма, проявляющееся в шелушении кожи и ее сухости;
  • кожа приобретает желтый оттенок.

Что делать? Принимать меры. В противном случае возможен гестоз, а это серьезная патология, которая провоцирует давление, плохое самочувствие. Ребенку это совершенно не нужно.

Когда сильно болит

Возвращаясь к теме болей, нужно заметить, что они могут быть в любое время, в том числе, во втором триместре.

Причины могут быть разными:

  • проблемы с кишечником, обычно по вечерам;
  • растяжения связок матки при росте плода;
  • в последние недели – подготовка к родам.

Когда стоит говорить об опасных болях? На раннем сроке боли могут быть при внематочной беременности, а это требует оперативного решения проблемы. Если боли сопровождаются еще и выделениями – мажущими, кровянистыми, в этом случае срочно вызывайте скорую.

Несмотря на то, что второй триместр является самым безопасным периодом беременности, здесь есть свои нюансы. Одним из них является геморрой, который проявляется при запорах. Последние появляются по причине некачественной работы кишечника. В результате – боли в животе.

Включите в рацион больше клетчатки и простой чистой воды. Теперь вы знаете, какие боли, появляющиеся в животе, должны вас насторожить. Еще два слова о давлении. В зоне риска те женщины, что имели до беременности нестабильное давление.

Патология проявляется не только с возрастом, но и при:

  • двойне;
  • сахарном диабете;
  • высоком холестерине.

Как бороться с этим? Следить за параметрами давления. Обязательны диета, здоровый образ жизни, физическая активность. Поможет контролировать давление тонометр Xiaomi iHealth Smart Blood Pressure Dock.

Он подключается к телефону известной марки, который выдает точные показания вашего давления. Автоматический режим работы позволяет выполнять замер давления даже тем, кто с этой задачей раньше не сталкивался. На телефон нужно скачать специальное приложение, которое покажет точный результат.

Девочки!

Теперь мы с вами выяснили, почему плохое самочувствие должно стать поводом для обращения к врачу. Но спешу успокоить – почти всегда все наши страхи оказываются беспочвенными. Чтобы ваши подруги не паниковали раньше времени, расскажите им о статье в социальных сетях. Подпишитесь на блог, и мы с вами обсудим все, что вам интересно. До свидания!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

Источник: https://vladimir-sport.ru/vse-o-detyah/beremennost-i-rody/chto-delat-plohoe-samochuvstvie.html

Плохое самочувствие во время беременности. У кого так было?

Почему имеет место плохое самочувствие при беременности на ранних сроках и в дальнейшем?

39 ответов

Последний — 15 марта 2020 г., 08:39 Перейти

Гость

Токсикоз в перовм триместре у всех.Исключений не бывает.Вы решили стать мамой, а мама-это синоном терпения.Надеюсь, всё понятно сказала….

Гость

Вас пожалеть? Плохо очень много кому. Ныть противно читать и слушать.Такие как вы скулят в больницах, на консультациях..везде.Что будет легко – никто не обещал.

Гость

Автор, поддержу, сама не могла ходить до месяцев 6, болело все безумно, лежала постоянно. Расслабьтесь, под конец беременности должно быть легче. Наслаждайтесь, что пока все внимание – вам) сериалы Вам в помощь! Удачи в НГ!

Ирочек

Ну позитива какого-нибудь. Вам что нравится и что можно? Используйте это по максимуму. Может комедии? Может гулять и наблюдать за природой? Вглядывайтесь в снежинки, в полет птичек, в солнечные лучики сквозь облака. Такие мелочи очень успокаивают и умиротворяют. Про печальку забудьте срочно, а ребеночек болезненным родится и плаксивым.

Гость

Токсикоз в перовм триместре у всех.Исключений не бывает.Вы решили стать мамой, а мама-это синоном терпения.Надеюсь, всё понятно сказала….

Гость

Токсикоз в перовм триместре у всех.Исключений не бывает.Вы решили стать мамой, а мама-это синоном терпения.Надеюсь, всё понятно сказала….

Автор

Валяюсь дома и решила сюда написать, пожаловаться. Может кто приободрит меня:). Беременна только 3 месяца. Беременность очень тяжелая, отслойка и гематома, большую часть времени на сохранении пролежала, сейчас постельный режим дома. Чувствую себя ужасно, живот болит, спина ооочень болит, тошнит все время (но уже намного лучше чем в первые 2 месяца).

Вот помню, как тут часто писали, что беременность не болезнь… Видно у кого как. И так устала от этого. Многие ходят спокойно первые месяцы (у меня почти все знакомые до 4-5 месяца почти и не ощущали беременность), всем в основном тяжело на последних месяцах, а у меня так с самого начала. Уже не знаю что делать. И за ребенка переживаю.

Может кто-то что-то посоветует или расскажет свою историю?

Виктория

На сохранениях конечно не лежала никогда, но до недели 16-ой была жуткая слабость и сонливость, казалось сил нет вообще! Потом прошло постепенно. Но можете мне поверить, то что началось ПОСЛЕ родов – ад адский, радуйтесь что сейчас вы можете лежать и ничего не делать, когда родите ни поесть нормально ни в туалет сходить не сможете!

Рина

Автор, я мама троих детей и все три беременности, хотелось только одного, чтобы кончился токсикоз. А он у меня с начала и до конца… Ихтиандра пугала я, все 9 месяцев(((. Для меня роды, это счастье. Плюс гормоны шалили, чудила я сильно в 3 беременность: ныла и хандрила. Не смотрите вы на других, живите своей жизнью, пусть у вас родится здоровый малыш и спокойный))).

Юлия

Я вас так понимаю, лежу на сохранении с 1.01, уже 2ой раз. Срок 12 недель.

Жуткая усталость, мутит, болят бока и спина, чешутся ноги! Врачей нет, только все дежурные, ненавижу эти праздники! На узи все хорошо! Лежу сейчас под капельницей! Давайте держаться вместе, не раскисать! Самое главное, чтобы с малышами все было хорошо! Тот, кто говорит, что беременность не болезнь- пошли далеко и надолго! У всех все индивидуально!

Элька

Привет всем! Вторая беременность по ночам и когда сплю мучает токсикоз ужасно не знаю что делать. Сыном не так было ему сейчас год, срок у меня где то недель 6 ничего не ем какой день уже засыпаю струдом из за сильного токсикоза прям готова умереть( помогите мне!! Может есть какие не будь таблетки от токсикоза просто ужасно мучаюсь целыми днями воляюсь

Гость

Вас пожалеть? Плохо очень много кому. Нытье противно читать и слушать.Такие как вы скулят в больницах, на консультациях..везде.

Что будет легко – никто не обещал.

Гость

Мрак, мрак. Очень умиляют советы типа : скушай лимона, чтобы не тошнило. Меня на воду – и то был токсикоз, на обычную воду. Почки стали садиться, лежала в больнице. Очень так приятно, когда и ночью бегаешь блевать…
Больше на такие ужасы в виде выкидывания 9 месяцев жизни на свалку, и огребания болячек после я не подпишусь ни за какие деньги.

зина

у меня 3 месяц. все их тошнило и тошнит. запоры. слабость. понимаю автора

Гость

Вас пожалеть? Плохо очень много кому. Нытье противно читать и слушать.Такие как вы скулят в больницах, на консультациях..везде.

Что будет легко – никто не обещал.

Новые темы

Гость

Вас пожалеть? Плохо очень много кому. Нытье противно читать и слушать.Такие как вы скулят в больницах, на консультациях..везде.

Что будет легко – никто не обещал.

Источник: https://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4511591/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.