Как связаны прогестерон и овуляция?

Содержание

Зачем женщин

Как связаны прогестерон и овуляция?
Фото из открытых источников

Врачи часто выписывают женщинам лекарственные препараты на основе прогестерона, но есть ли смысл в таком избыточном назначении прогестерона, – об этом и поговорим в этой статье.

Статья длинная, но если вдумчиво дочитаете до конца – не пожалеете!

Прогестерон – это гормон, который вырабатывается желтым телом во второй фазе цикла.

Что делает прогестерон с женским организмом?

Основная задача прогестерона – это подготовить эндометрий к беременности. Под действием прогестерона эндометрий становится становится сочным и рыхлым, чтобы яйцеклетка могла в нем хорошо закрепиться для дальнейшего развития беременности.

Если оплодотворения не произошло, то желтое тело перестает вырабатывать прогестерон, его концентрация резко падает и эндометрий начинает отторгаться и выводится наружу в виде месячных.

В следующем цикле этот процесс начнется заново.

Теперь давайте разберем, зачем врачи назначают препараты прогестерона, какая в этом может быть польза и какой вред для женщины.

Препараты прогестерона: Дюфастон и Утрожестан, зачем их назначают?

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ):

При этом заболевании у женщин отсутствует овуляция.

Если нет овуляции, то и нет жёлтого тела. Нет желтого тела – нет прогестерона. Нет прогестерона – нет резкого падения его концентрации, а значит нет регулярных месячных.

Именно поэтому женщины с СПКЯ часто жалуются на длительные задержки месячных.

Что делает врач в этом случае?

Врач назначает таблетки прогестерона и искусственно создает повышенную концентрацию прогестерона в крови на 10 дней, как правило с 16 по 25 день цикла.

После того, как вы прекратите пить прогестерон, с 25-го дня его концентрация резко снизится и начнется кровотечение – отторжение энднометрия.

Вот только врач часто забывает предупредить женщину о том, что это не менструация, а менструально подобное кровотечение.

Женщина пребывает в иллюзии того, что у нее на таблетках прогестерона восстановились месячные, однако, это не так!

Это всего лишь циклические кровотечения, вызванные назначением, а затем отменой гормона.

Так что, если вам были назначены таблетки прогестерона, не поленитесь задать врачу вопрос: “Доктор, я понимаю, что эти таблетки просто помогают регулярно отторгаться моему эндометрию, но как мы будем лечить сам поликистоз и восстанавливать овуляцию, чтобы у меня возобновились естественные месячные?”

Если врач вам на это ответит, что прогестерон и будет лечить, и восстанавливать овуляцию, то советуем вам найти другого врача.

Прогестерон не восстанавливает овуляцию, а, наоборот, ее подавляет.

Это всего лишь временная мера, направленная на отторжение эндометрия и злоупотреблять ей длительно не стоит. Ведь организм не понимает, почему в отсутствии желтого тела в организме вдруг начинает увеличиваться концентрация прогестерона, соответственно это может привести к еще большим расстройствам естественного цикла.

Не стесняйтесь разговаривать об этом с врачом! Если врач не идет на диалог и не объясняет вам смысл назначений – не тратьте время, это ваше здоровье!

Еще один частый случай назначения таблеток прогестерона – это сохранение беременности.

Сохранение беременности

Прогестерон действительно отвечает за сохранение беременности, и как уже было сказано выше, вырабатывает его желтое тело. Если беременность наступила, то желтое тело вполне справляется со своей задачей и вырабатывает достаточное количество прогестерона.

Почему же врачи еще дополнительно хотят назначить таблетки прогестерона беременной женщине?

Давайте разбираться.

Дело в том, при самопроизвольном прерывании беременности – выкидыше, концентрация прогестерона падает, и плодное яйцо выводиться из организма вместе с месячными. Это естественный процесс, который происходит довольно часто.

Организм сам решает, что этот плод по какой-то причине не жизнеспособный и прерывает его дальнейшее развитие.

Когда организм принял такое решение, он понижает концентрацию прогестерона, чтобы вызвать месячные.

Некоторые врачи считают, что прогестерон падает из-за недостаточной работы желтого тела и пытаются таблетками повысить концентрацию этого гормона, чтобы сохранить беременность.

Это в корне не верно. И имеет смысл только в одном случае – при беременности с помощью ЭКО. Ведь при ЭКО у женщины нет полноценного желтого тела и эмбрион ей подсаживают, следовательно нужен внешний источник прогестерона.

Многие врачи говорят, что если беременность удалось “сохранить” на таблетках прогестерона, то она бы сохранилась и без них и стараются не назначать прогестерон без строгих на то показаний.

К чему может привести такое “сохранение” беременности таблетками прогестерона?

Организм уже принял решение, что это беременность не должна развиваться, так как что-то пошло не так. Начинает снижаться прогестерон, чтобы пошли месячные и плодное яйцо спокойно вышло вместе с кровотечением. У женщины появились первые мажущие выделения, и ей срочно назначают прогестерон.

Гормон в крови вновь повышается и месячные останавливаются, но плодное яйцо не продолжает развиваться, ведь организм уже принял решение. Через некоторое время и врач понимает, что дальнейшего развития плодного яйца нет. Оно погибло и теперь женщину надо выскабливать.

При выскабливании могут повредить базальные клетки эндометрия, которые отвечают за его рост в каждом новом цикле и дальше женщина может столкнуться с проблемой тонкого эндометрия, что приводит к бесплодию.

В результате вместо того, чтобы уже в следующем цикле планировать новую беременность, которая с высокой долей вероятности может оказаться успешной, женщина несколько месяцев восстанавливается после выскабливания.

Овуляция

Когда же действитель целесообразно назначение препаратов прогестерона?

  • Беременность при проведении ЭКО. Как мы уже упомянули выше, при ЭКО подсаживается уже готовый эмбрион и поэтому нужен дополнительный внешний источник прогестерона, так как овуляции может не быть и соотвественно не будет полноценного желтого тела, чтобы поддерживать развитие плода.
  • Маточные кровотечения. Прогестерон в этом случае является основным препаратом для их лечения.
  • Эндометриоз. Прогестерон подавляет рост эндометрия. Но нужно помнить, что если при лечении эндометриоза – ваша цель забеременеть, то прогестерон будет мешать это сделать, так как он не только подавляет рост эндометрия, но и овуляцию.
  • Если у женщины уже были 3-4 спонтанных выкидыша. В исследовании PRISM прогестерон в этом случае оказался на 15% эффективнее, чем плацебо (пустышка).

Зачем же тогда так избыточно назначается прогестерон в нашей стране?

Ответов может быть несколько:

  • подстраховка и назначение “на всякий случай”, но при этом нужно всегда помнить, что это все-таки гормоны!
  • издержки образования, так как долгие годы в нашей стране образование врачей зависит от фармкомпаний

Но постепенно ситуация меняется и уже все чаще звучит призыв со стороны научного врачебного сообщества прекратить необоснованные назначения прогестеронов.

Ставьте

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d6d75b735ca3100ad89d27a/5d8ae8533639e600b1883e3a

Прогестерон – норма у женщин в зависимости от фазы цикла и при беременности

Как связаны прогестерон и овуляция?

Прогестерон – гормональное соединение, относящееся к группе стероидов. Вырабатывается как у женщин, так и у мужчин в половых железах. Важную роль выполняет гормон в женском организме, влияя на процесс беременности и нормальное развитие плода.

Роль прогестерона в организме женщины

Гормон прогестерон нередко именуют гормоном беременных. Связано это со значительным повышением концентрации вещества во время вынашивания малыша. Синтез гормона в женском организме осуществляется не только яичниками, надпочечниками, но и плацентой. Среди основных функций прогестерона необходимо выделить:

  1. Подготовку матки к имплантации на малых сроках гестации.
  2. Остановку циклических, менструальных выделений на период беременности.
  3. Снижение тонуса мышц матки.
  4. Стимуляцию роста детородного органа.
  5. Участие в формировании тканей.
  6. Стимуляцию роста молочных желез.

Кроме основной функции по обеспечению нормальной имплантации, прогестерон (норма у женщин указана ниже) выполняет ряд других:

  • препятствует формированию фиброзных кист;
  • помогает трансформации жировой ткани;
  • способствует нормализации вязкости крови, уровня сахара.

Анализ на прогестерон

Исследование внешне не отличается от биохимического. Кровь на прогестерон забирают из локтевой вены. После этого образец помещают в стерильную пробирку и отправляют на исследование. Для получения точного результата важно проводить исследование строго в определенные дни цикла. Связано это с постоянным изменением концентрации прогестерона, которая зависит от фазы менструального цикла.

Для чего назначают анализ на прогестерон?

Отправляемые на анализ пациенты не всегда понимают, зачем сдавать анализ на прогестерон, с какой целью проводится исследование. Часто процедура проводится при гестации с целью оценки функциональности плаценты, развития беременности. Кроме того, анализ может назначаться и у небеременных женщин в следующих случаях:

  • для определения причины нарушения цикла;
  • при подозрении на бесплодие;
  • если имеется короткая лютеиновая фаза;
  • при маточных кровотечениях;
  • при гормональном сбое в организме;
  • при наличии климактерических симптомов;
  • при диагностике опухолей надпочечников;
  • для мониторинга гормонального фона при стимуляции овуляции;
  • для определения состояния плаценты.

Что показывает анализ на прогестерон у женщин?

Колебание уровня прогестерона в женском организме может быть обусловлено различными факторами.

Анализ на прогестерон, норма у женщин которого указана выше, позволяет точно определить, что послужило причиной нарушения, выявить отклонения в работе внутренних органов.

При этом необходимо учитывать, что изменение концентрации прогестерона в организме женщины может быть связано с приемом гормональных контрацептивов. Среди других возможных причин отклонения концентрации гормона от нормы:

  • отсутствие овуляции;
  • плохое функционирование желтого тела или плаценты;
  • задержка развития малыша при беременности;
  • хронические заболевания репродуктивной системы;
  • маточные кровотечения.

Когда лучше сдавать анализ на прогестерон женщине?

При назначении исследования на прогестерон, когда сдавать анализ – врач определяет индивидуально. При этом обязательно учитывается продолжительность менструального цикла.

Чтобы установить оптимальное время для проведения анализа, врачи уточняют первый день последних месячных. Непосредственно эта дата является началом нового цикла. Чаще исследование проводят на 7 дней до начала следующих месячных.

Такое правило справедливо для пациенток с постоянным, регулярным циклом.

Если месячные не всегда приходят в срок, то для того чтобы узнать на какой день сдавать прогестерон используют данные о менструальных выделениях за предыдущие месяцы.

Для этого важно вести индивидуальный календарь, где следует отмечать время начала и продолжительность очередных месячных.

При наличии информации о времени овуляции в организме ее также можно использовать для назначения анализа. Оптимальное время – 6-7-е сутки с момента овуляции.

Как правильно сдать анализ на прогестерон женщине?

Перед тем как сдать анализ на прогестерон, женщине необходимо правильно подготовиться к исследованию. Забор крови проводится исключительно в утренние часы и натощак. Последний прием пищи должен происходить не менее чем за 8 часов до предполагаемого времени забора крови. В этом промежутке допускается пить только простую воду, без газа.

Чтобы результаты анализа были объективными, из рациона исключают жирную, жареную пищу, алкоголь. Необходимо ограничить физические нагрузки, исключить тренировки, занятия спортом накануне анализа. Если женщина принимает гормональные контрацептивы, необходимо сообщить об этом врачу, отправившему пациентку на исследование. Сама процедура не отличается от простого забора крови из вены.

Прогестерон – норма

Норма гормона прогестерона у женщин обусловлена несколькими факторами. При оценке полученных результатов врачи всегда во внимание принимают время проведения анализа, фазу цикла, наличие или отсутствие беременности.

Для женщин в положении установлены свои нормы прогестерона в крови, которые напрямую зависят от срока гестации.

Кроме того, девушки, регулярного использующие гормональные контрацептивы в качестве основного метода предохранения, будут иметь более высокий уровень прогестерона в крови.

В ходе исследований установлено, что уровень прогестерона начинает увеличиваться ко второй половине менструального цикла. Резкое повышение концентрации отмечается после овуляции. В это время происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула.

Организм постепенно начинает готовиться к оплодотворению и зачатию. Под действием прогестерона увеличивается толщина эндометрия, что необходимо для нормального закрепления плодного яйца в стенке матки.

Его уровень должен быть в пределах 0,48–9,41 нмоль/л в норме в это время.

Прогестерон при беременности – норма по неделям

Важное значение имеет концентрация прогестерона: норма у женщин при вынашивании ребенка зависит от срока.

По уровню данного гормона врачи могут судить о правильном развитии и функционировании плаценты, беременности в целом.

Несоответствие показателей установленным нормам, которые зависят от срока гестации, является поводом для комплексного обследования беременной и оценки состояния плода.

При этом важное значение имеет срок беременности, на котором проводится анализ на гормон. Норма прогестерона при беременности имеет вариабельный характер. Как она изменяется в зависимости от срока гестации – можно увидеть в таблице приведенной ниже. Здесь указаны значения для каждой недели.

Прогестерон при ЭКО

При проведении экстракорпорального оплодотворения гормон прогестерон (норма у женщин приведена выше) назначают еще до осуществления пересадки эмбриона. Это необходимо для подготовки маточного эндометрия, приобретения им необходимой толщины. Терапию гормоном продолжают и после подсадки эмбриона в маточную полость.

В некоторых случаях она может длиться до момента формирования плаценты. Изменение концентрации гормона в крови в целом происходит, как и при естественной беременности. Как увеличивается прогестерон при беременности на ранних сроках после проведения протокола ЭКО – можно увидеть в таблице ниже.

Прогестерон при многоплодной беременности

Когда на раннем сроке врачи фиксируют увеличение концентрации гормона, сначала они назначают УЗИ для исключения многоплодной беременности. Прогестерон при двойне превышает установленные нормы для одноплодной беременности. Связано это с тем, что при вынашиваемой двойне плаценты образуется тоже две.

Каждая продуцирует прогестерон, что приводит к быстрому росту концентрации. Чтобы исключить возможность патологии, врачи сравнивают полученные результаты анализа с нормой прогестерона, установленной для двойни. Как изменяется прогестерон, норма у женщин, вынашивающих двойню, приведена в таблице ниже.

Прогестерон при внематочной беременности

Внематочной или эктопической называют такую разновидность беременности, при которой закрепление и дальнейшее развитие плодного яйца происходит за пределами полости матки.

В большинстве случаев эмбрион внедряется в маточную трубу или стенку яичника. В такой ситуации концентрация прогестерона в крови увеличивается не так, как всегда.

Проводимый при патологии анализ фиксирует меньшую концентрацию гормона, не соответствующую сроку.

Для каждой недели беременности установлена своя норма прогестерона, поэтому несоответствие фиксируемых показателей может вызвать подозрение на наличие патологии. Как изменяется концентрация прогестерона при внематочной беременности – указано в таблице. Для подтверждения диагноза назначают дополнительное обследование:

Низкий прогестерон

Снижение концентрации прогестерона в крови свидетельствует о наличии патологии. Большое внимание уделяют данному явлению во время вынашивания малыша.

Несоответствие уровня гормона сроку свидетельствует о наличии риска развития осложнений беременности (замирание плода, самопроизвольный аборт).

При отсутствии беременности снижение концентрации прогестерона может быть связано с наличием следующих патологий:

  • маточное кровотечение;
  • хронические воспалительные процессы в репродуктивной системе.

Необходимость терапии и способы увеличения концентрации гормона в крови устанавливаются индивидуально. Врачи на основании результатов проведенных исследований и определения причины решают, как повысить прогестерон в конкретном случае. Чтобы компенсировать недостаток прогестерона используют гормональные препараты:

  • Норколут;
  • Утрожестан;
  • Дюфастон;
  • Вераплекс.

Высокий прогестерон

Повышенный прогестерон у женщин является вариантом нормы во время беременности. В случае когда гестация отсутствует, увеличение концентрации гормона в крови расценивается как признак наличия патологии. Среди заболеваний, при которых фиксируется повышенный прогестерон сопровождающихся данной симптоматикой:

  • почечная недостаточность;
  • киста желтого тела;
  • аменорея;
  • гиперфункция надпочечников;
  • прием гормональных препаратов, содержащих прогестерон.

Источник: https://womanadvice.ru/progesteron-norma-u-zhenshchin-v-zavisimosti-ot-fazy-cikla-i-pri-beremennosti

Овуляция и прогестерон – взаимосвязь, норма

Как связаны прогестерон и овуляция?

Прогестерон и овуляция – два взаимосвязанных понятия. Этот гормон имеет важное значение для здоровья женщины. Его недостаток или переизбыток может привести к патологии. Прогестерон на различных фазах цикла, в том числе и во время овуляции, должен быть в норме, чтобы зачатие осуществилось.

Функции прогестерона

Единственной функцией, на которой он отражается, является репродуктивная. Однако вещество принимает участие и в иных процессах. Его назначение – следующее:

  • осуществляется подготовка матки к беременности,
  • обеспечивается нормальное протекание всех трёх триместров,
  • держит в стабильности менструальный цикл,
  • помогает предотвратить онкологию женских органов,
  • противодействует развитию рака эндометрия,
  • принимает активное участие в превращении жира в полезную энергию. Если наблюдается недостаток или переизбыток, то вес может колебаться,
  • задействован в процессе доставки кислорода к клеткам,
  • оказывает благоприятное воздействие на психику,
  • старается держать в крови приемлемый уровень глюкозы,
  • стимулирует выработку гормонов щитовидки,
  • провоцирует повышенное сексуальное желание,
  • укрепляет иммунитет,
  • предупреждает развитие аллергических реакций,
  • задействован в функционировании выделительной системы и процессе обмена меди и цинка в организме.

Роль прогестерона в овуляции

Выработка прогестерона происходит в яичниках. Его содержание постоянно колеблется и зависит от стадии МЦ. Причем производится он именно желтым телом, которое образовывается после выхода яйцеклетки.

Если зачатие успешно, то вещество продолжает производиться, чтобы поддерживать развитие плода. При обратном раскладе спустя две недели желтое тело погибает и производство останавливается.

Если в ходе первой фазы показатель повышен, то фолликул может не разорваться. То же самое происходит, когда результаты низкие. Уровень прогестерона в день овуляции является наиболее максимальным.

Уровень прогестерона после овуляции, в результате которой клетка оплодотворилась, повышается, что помогает образовываться плаценте. Именно под ее защитой пребывает плод.

Высокий и низкий прогестерон

Понимать, что означает та или иная цифра, необходимо, чтобы сделать предварительные выводы о здоровье пациентки, в частности, для оценки ее репродуктивной функции. Могут присутствовать:

  • новообразования,
  • воспалительные реакции,
  • другие патологии.

Врачи нередко делают дополнительные выводы о состоянии надпочечников и самих почек. Также определяется стадия МЦ и проверяется успешность оплодотворения.

Пониженный прогестерон

Если показатель является низким, то такая ситуация представляет опасность для вынашивания плода. С теоретической точки зрения зачать малыша можно, но практически никогда не удается его выносить, если даже медики назначают гормональную стимуляцию. Низкая цифра говорит о:

  • неправильной работе надпочечников,
  • развитии опухоли,
  • наличии гормонального дисбаланса,
  • присутствии неполноценного желтого тела,
  • в матке развилось кровотечение,
  • нарушении менструального цикла.

Пониженная отметка может фиксироваться, если пациентка принимает ряд лекарственных препаратов. В связи с этим, когда производится диагностика, нужно обращать внимание на стадию МЦ, отсутствие или присутствия беременности, на употребляемые таблетки.

Нормальный прогестерон

Норма прогестерона может сказать о том, что женский организм здоров и репродуктивная функция осуществляется правильно. В частности, отсутствуют новообразования, надпочечники работают корректно, месячные приходят вовремя, на середине цикла лопается фолликулярная капсула. Если говорить о вынашивании малыша, то нормальное содержание говорит о ее хорошем протекании.

Важно знать, что для каждой стадии МЦ прописана своя норма. Поэтому, расшифровать результаты анализов поможет только профильный специалист.

Повышенный прогестерон

Когда обнаружена повышенная цифра, то здесь имеют место быть, как отрицательные, так и положительные явления:

  • после последнего полового акта в овуляцию зародился плод,
  • аменорея,
  • сдвиги МЦ,
  • сроки выхода ЯЦ смещены,
  • имеются выделения патологического характера,
  • возможны новообразования,
  • когда ситуация развивается во втором триместре, то это свидетельствует о не полноценном развитии плаценты. Так, желтое тело всеми способами пытается компенсировать нехватку вещества,
  • если ЯЦ не оплодотворилась, то можно предположить образование кисты,
  • порой превышенный показатель свидетельствует о почечной недостаточности, опухоли надпочечников и нарушении их работы в целом.

Когда нужно сдавать анализ

Корректность показателей зависит от дня цикла, поэтому точный день, когда отправляться на анализ венозной крови, назначает врач, опираясь на его длину. Когда она составляет 28 дней, то забор производится на 21-22 ДЦ. Если наблюдаются частые задержки, то период не имеет никакого значения.

Биоматериал берется на сгибе локтя посредством закрытой системы забора или шприцом. Сама же процедура не является болезненной. Достаточно взять 5 миллиграммов крови. Далее сотрудники лаборатории ждут, пока она свернется, а потом уже выносится вердикт.

Правила сдачи:

  • забор производится утром,
  • за восемь часов до этого нельзя принимать пищу, но можно пить природную воду,
  • за судки до процедуры рекомендуется не употреблять алкоголь, кофе, сладкое, бананы, яйца и не делать физические упражнение.

Результаты готовы спустя час.

Как привести в норму уровень прогестерона

Нередко, чтобы вернуть норму, медики прибегают к назначению Норколута и Дюфастона. Дозировка определяется врачом. Самостоятельное изменение уровня вещества в организме чревато неприятными последствиями. В целом специалисты рекомендуют:

  • соблюдать режим труда и отдыха,
  • выполнять гимнастику,
  • чаще ходить на прогулки,
  • правильно питаться,
  • пить больше воды,
  • для разогрева в микроволновке использовать стеклянную посуду,
  • тщательно выбирать краску для волос.

Уровень после зачатия

Исходя из срока, показатели меняются. Основываясь на общее состояние здоровья, врач может отправить на прохождение анализов несколько раз. Это поможет ему отследить динамику и скорректировать план лечения.

Продукты для поддержания

Стоит изменить свой рацион питания при планировании пополнения в семье. Он должен состоять из капусты и свежей моркови, бобовых, зелени, шпината, болгарского перца, спаржи.

Что касается овощей, то можно делать салаты, заправлять которые рекомендуется соевым или же оливковыми маслами. В меню стоит включить продукты животного происхождения.

Сладкие десерты, представляющие собой быстрые углеводы, нужно заменить свежими фруктами. Речь идет о смородине, яблоках, малине, изюме, хурме. Хорошо на состоянии здоровья сказываются грецкие орехи, миндаль, арахис.

Существуют отвары для повышения гормона. Они делаются из свежих листьев малины, гусиной лапчатки, обыкновенной манжетки, прострела лугового.

Выводы

Таким образом, прогестерон имеет важное значение в полноценной работе женского организма. Он отражается, в том числе, и на овуляции. Его избыток или недостаток чреват негативными последствиями. Прогестерон и овуляция – ключевые понятия в вопросе планирования беременности.

Загрузка…

Источник: https://musizmp3.ru/zdorove/ovulyacziya/rol-progesterona-v-ovulyaczii

Прогестерон и овуляция: Роль в организме и нормы

Как связаны прогестерон и овуляция?

Прогестерон – это половой гормон,уровень которого увеличивается в лютеиновой фазе менструального цикла. Онвырабатывается желтым телом, образовавшимся на месте лопнувшего фолликула. Гормонобеспечивает правильное развитие беременности, предотвращая угрозу выкидыша.

Роль прогестерона в женском организме

Прогестерон называют гормоном беременности. Это обусловлено его функциональными особенностями. После овуляции на месте фолликула образуется желтое тело.

Вырабатывая прогестерон, оно отвечает за сохранность беременности. Если уровень гормона внезапно снизится, произойдет выкидыш.

Помимо этого, гормон принимает участие в других, не менее важных процессах в женском организме. К его основным функциям относят:

  • Регулирование менструального цикла;
  • Снижение риска онкологических образований;
  • Обеспечение транспортировки кислорода;
  • Участие в работе выделительной системы;
  • Предотвращение кистозных новообразований;
  • Нормализация глюкозы в крови;
  • Укрепление иммунной системы.

Прогестерон в составе лекарственных препаратов обладает способностью рассасывать фолликулярные кисты. Это особенно актуально при наличии синдрома поликистозных яичников. В результате такого лечения нормализуется менструальный цикл и снижается риск развития злокачественных образований.

Подробнее о поликистозе здесь.

Как отклонение уровня прогестерона влияет на овуляцию?

Прогестерон называют гормоном лютеиновой фазы. В начале цикла он присутствует в организме в минимальном количестве. Благодаря этому, осуществляется подъем ЛГ, что способствует разрыву фолликула.

Если прогестерон при овуляции превышает показатели нормы, фолликул не лопается. Это негативным образом сказывается на способности к зачатию.

Чтобы забеременеть, женщине необходимо поддерживать уровень прогестерона на должном уровне.

Интенсивность симптоматики зависитот того, насколько сильно уровень гормона отклоняется от нормы. Чаще всегопоявляются характерные признаки предменструального синдрома. Женщина становитсяраздражительной и капризной.

Может снижаться работоспособность. В некоторыхслучаях ухудшается общее самочувствие. Изменениям также подвергается состояниекожи, волос и ногтей.

Но главный симптом – периодические задержки и изменениеколичества менструальных выделений.

Способы поддержания гормона в норме

Что поддерживать прогестерон при овуляции на необходимом уровне, требуется совершать регулярные профилактические визиты к гинекологу.

Это позволит вовремя обнаружить проблему и принять соответствующие меры. Прогестерон напрямую зависит от количества гормонов первой фазы цикла.

Поэтому, в первую очередь, необходимо заняться их корректировкой. Для этого назначают препараты, стимулирующие рост фолликулов.

Если прогестерон находится нанижней границы нормы даже при наличии овуляции, назначают прием гормональныхпрепаратов. Наибольшим спросом пользуются таблетки Утрожестан и Дюфастон.Утрожестан не только принимают перорально, но и используют в качествевагинальных свечей. Дюфастон содержит синтетический аналог прогестерона. Егоназначают чаще из-за низкой вероятности развития побочных эффектов.  

Аналогичное воздействие на половуюсистему женщины оказывает боровая матка. Она считается натуральной заменойпрогестероносодержащих препаратов. Минимальная длительность лечения травамисоставляет 3 месяца.

10 гсырья заливают 250 мл горячей воды. На протяжении 15 минут напиток настаиваютпод крышкой. Принимать его необходимо 3 раза в сутки по 1 ст. л. Приемосуществляют за час до еды.

Действие боровой матки закрепляют приемом отварашалфея в первой половине цикла.

Шалфей

Избежать снижения прогестеронапоможет контроль над образом жизни. Женщинам репродуктивного возрастанежелательно придерживаться строгих диет, ограничивая рацион. Также необходимоизбегать стрессовых ситуаций и следить за регулярностью менструального цикла. Олюбых отклонениях нужно сообщать лечащему врачу.

Источник: https://Ovulyaciya.com/ovulyaciya/progesteron-i-ovulyatsiya-rol-v-organizme-i-normy

Как поддержать прогестерон после 35 лет?

Как связаны прогестерон и овуляция?

Два дня назад я зашла к “швейным феям” и то, что я увидела на сантиметре при снятии мерок, мне не понравилось. Потом я пошла на учебу, а в голове все крутились мысли, как так, где же мой прогестерон. Это же он так подвел меня.

Наверное, у вас возник вопрос, почему в лишних сантиметрах виноват недостаток прогестерона? Прогестерон – это “прародитель” нашего гормонального баланса.

В нем нуждается кортизол, тестостерон, альдостерон, да и эстрогены тоже хотели бы получить частичку прогестерона для себя.

По дороге домой я стала анализировать свой рацион и поняла, что пока бегала по разным делам– про свои любимые жиры я забывала. Да, я добавляла 2 столовые ложки масла гхи в кофе утром, и на этом все. А подстраховкой в виде Омега 3  я забывала воспользоваться. Хорошо, что еще магний пила…

Каковы причины снижения прогестерона?

  • Доминирование эстрогена – наличие ксеноэстрогенов (из пластиковых бутылок, продуктов питания, косметики);
  • Лишние килограммы – увеличивают образование эстрогенов из андрогенов;
  • Противозачаточные и синтетические гормоны;
  • Примерно с 35 лет выработка прогестерона снижается;
  • Снижение функции щитовидной железы;
  • СПКЯ;
  • Инсулинорезистентность;
  • Стресс и хроническое воспаление;
  • Синдром резистентности к прогестерону;
  • Недоедание неделями, месяцами и даже годами.

У меня причиной оказалось банальное недоедание и развитие отеков, это первые признаки того, что прогестерона во вторую фазу цикла мало!

Что еще свидетельствует о недостатке прогестерона?

  • Бессонница;
  • Задержка жидкости и вздутие живота;
  • Тревожность, раздражительность, беспокойство, депрессия — ПМС;
  • Пропуски циклов, удлинение цикла до 35 дней, сильное кровотечение;
  • СПКЯ, эндометриоз, миома матки и фибромиома груди, мастопатия;
  • Снижение либидо;
  • Повышенная чувствительности груди перед менструальным циклом;
  • Выкидыши, замершая беременность, бесплодие.

Если вам знакомы три симптома из этого списка и даже больше, это говорит о снижении прогестерона и является показателем для назначения анализа на этот гормон.

Основная часть прогестерона вырабатывается желтым телом, которое возникает после высвобождения яйцеклетки из фолликула. Нет овуляции – нет прогестерона.

Как узнать уровень прогестерона и понять была ли овуляция?

Выбирайте самый подходящий день для анализа на прогестерон. Если цикл составил 35 дней, то получается самый пик прогестерона – 28 день. При цикле 28 дней — пик прогестерона приходится на 21 день, если цикл 21 день — на 14 день цикла.

Если циклы нерегулярные, то попытайтесь выявить овуляцию и отсчитать 7 дней от нее. Указывать на овуляцию может вязкая слизь.

Можно сделать тест на лютеинизирующий гормон (ЛГ), две полоски на тесте покажут самое высокое значение ЛГ, через 5-7 дней можно сдать кровь на определение прогестерона. При СПКЯ — ЛГ зачастую постоянно повышенный, поэтому ориентироваться на этот метод не стоит.

Можно измерить базальную температуру утром, не вставая с постели. Отметили повышение на 0,5 градуса? Через 4-6 дней можно сдать анализ крови на прогестерон.

Если вы принимаете таблетки, то ваши овуляции выключены, прогестерон у вас не вырабатывается. Исключением является спираль, она не выключает выработку прогестерона. После менопаузы уровень прогестерона низкий, если вы не пользуетесь биоидентичными вариантами.

Что можно понять из анализа на прогестерон?

Низкий прогестерон и овуляции нет, если показатели ниже 5,5 нмоль/л. Если овуляция была, то уровень прогестерона около 15 нмоль/л.  Идеальный показатель — 25 нмоль/л.
Как же достичь этого идеала?

Прогестерон — “король гормонов”

  1. Поддерживает работу щитовидной железы, тем самым увеличивает обмен веществ и энергию. Поэтому температура тела после овуляции повышается – это нам организует прогестерон.

  2. Поддерживает связь между надпочечниками и гипоталамусом, что снижает проявления “надпочечниковой недостаточности”.
  3. Взаимодействует с ГАМК рецепторами в головном мозге, что улучшает сон в предменструальном периоде и переменопаузе.

  4. Участвует в регуляции фермента ДАО, который синтезируется клетками тонкого кишечника, в меньшей степени почками и печенью и расщепляет гистамин.
  5. Уменьшает количество тестостерона, так как замедляет действие 5-альфа-редуктазы, что снижает рост волос по телу и количество кожного сала.

  6. Снижает риск развития аутоиммунных заболеваний, так как уменьшает возникновение воспаления и формирует иммунный ответ.
  7. Стимулирует рост и развитие костной и мышечной ткани.

  8. Защищает от развития онкологических заболеваний женской половой системы, так как противодействует эстрогену.
  9. Предотвращает рост жировых клеток в отличие от эстрогена.

Практически со 100%-ой вероятностью недостаток прогестерона определяется, если:

— Лютеиновая фаза – период между овуляцией и менструальной фазой – менее 11 дней;

— Температура в лютеиновую фазу не увеличивается, а слизь не вырабатывается, перед менструацией появляются коричневые пятна на белье.

Как же восстановить уровень прогестерона и овуляцию?

Для этого важно понимать, что яичникам нужно 100 дней, чтобы фолликул подготовил яйцеклетку и произошла овуляция.Что для этого нужно делать?

  1. Полноценно питаться, чтобы в рационе было достаточно жиров, животных белков, йода, цинка, селена, витамина Д.
  2. Сократить употребление сахара, пшеницы, фруктозы. Использовать овощи с низким ГИ. Если вы страдаете усталостью надпочечников, то на ужин можно позволить себе крахмалистые овощи – картофель, свеклу, кабачок. Это даст ощущение сытости и предотвратить “ночные закуски”.
  3. В качестве помощников трав можно использовать Витекс священный. Он увеличивает ЛГ, но не применяйте его, если у вас СПКЯ, так как это еще увеличит ЛГ.
  4. Снизить стресс и работать с надпочечниковой недостаточностью.
  5. Восстановить работу кишечника, щитовидной железы и поработать с инсулинорезистентностью.
  6. Применять биоидентичный прогестерон в виде крема из дикого ямса. Прогестерон проникает через кожу в клетки крови и ткани. Потом, выполнив свою работу, он утилизируется печенью. Когда вы принимаете прогестерон в виде таблеток, вы отправляете его сразу в печень, и свою работу он выполнить не успевает. Именно поэтому форма крема намного предпочтительней.

Крем с прогестероном важно правильно применять. Для того, чтобы не происходило насыщение тканей прогестероном и уменьшение поглощения, следует каждый день менять места нанесения крема. Наносить крем можно на область шеи, предплечья, нижнюю часть живота, внутреннюю и внешнюю область бедер, ягодицы, грудь. Чередовать области нанесения нужно каждый день.

Если ваш цикл 28 дней, то применять крем нужно с 14 дня. В менопаузе крем можно использовать каждый день понемногу, также чередуя области. Если у вас СПКЯ, отсчитайте 21 день с начала цикла и начните применять, потому что при этой патологии цикл может быть 35 и более дней.

Средняя дозировка крема — 20-40 мг в день. Применяя крем, вы можете скорректировать свою дозу. Если ваша дозировка 40 мг, но симптомы снижения прогестерона присутствуют, можно наносить чуть больше. Если вы используете 20 мг в день, и состояние стремительно улучшается, дозировку можно снизить.

Крем с прогестероном я использовала даже во время беременности, правда, не зная, что беременна, приводила кожу в порядок снижала количество жировых клеток. Потом узнала, что беременна второй раз.

Уровень прогестерона восстанавливается постепенно, потом можно перейти на применение крема через цикл, через два цикла и т.д. для закрепления результата и плавного вхождения в переменопаузу и менопаузу. Вот почему, обнаружив лишние сантиметры при снятии мерок, я сразу решила поддержать себя и приобрести крем, чтобы предотвратить все отрицательные последствия после 35!

Если вы хотите восстановить свой уровень прогестерона и другие женские гормоны, приходите в 9-й поток Марафона “Магия женского здоровья”, он начнется 15 мая.

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  
Telegram

Источник: https://organicwoman.ru/podderzhat-progesteron/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.