Как снять боли при овуляции?

Болезненная овуляция: причины, как уменьшить боль

Как снять боли при овуляции?

Работа органов репродуктивной системы доставляет женщинам некоторый дискомфорт, периодически возникают тянущие ощущения, выделения, набухания молочных желёз, изменения настроения и прочие проявления гормональных изменений.

Болезненность во время овуляции — ситуация довольно распространённая, но только у некоторых она имеет место с начала менструаций.

У большинства дискомфорт возникает в течение жизни, что требует чёткого понимания возможных причин такого явления.

Что такое овуляция

Овуляция — один из важнейших процессов в обеспечении репродуктивной функции женского организма. Под данным термином подразумевают выход из яичника созревшей яйцеклетки, готовой к дальнейшему оплодотворению.

Процесс вызывается изменениями гормонального фона: за несколько дней до овуляции возрастает количество женского гормона эстрогена, и происходит всплеск продукции лютеинизирующего гормона. Как результат приблизительно в середине цикла (за 12–15 дней до следующих месячных) у женщины появляется возможность забеременеть.

Если зачатие не произошло, яйцеклетка выходит из полости матки в рамках менструального кровотечения.Во время овуляции в яичнике лопается фолликул, и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка

Овуляция происходит не каждый цикл, в среднем за год у представительницы прекрасного пола созревает 9–10 яйцеклеток.

Каждая из них остаётся активной и способной к зачатию всего 24 часа, после чего для наступления беременности придётся ждать следующего цикла.

Характеристика овуляторных болей

Существует такое понятие, как овуляторный синдром — проблема, которая имеет место у 20% женского населения репродуктивного возраста.

В большинстве случаев изменения гормонального фона в этот период отражаются на состоянии с минимальным дискомфортом: наливается грудь, меняется настроение, иногда повышается сексуальное влечение.

Боль, в свою очередь, может быть как нормой, не представляя угрозы, так и симптомом патологического процесса.

Локализация болей

Во время овуляции дискомфортные ощущения могут разниться в зависимости от вызывающих их причин. Так, наиболее распространённой считается такая картина: боли возникают с одной стороны, сбоку внизу, примерно на уровне пахового сочленения.

Обычно это острый кратковременный приступ (несколько минут), но иногда ощущения могут присутствовать на протяжении 1–2 суток. Нормальным считается вариант распространения болей, они могут отдавать в ногу, поясницу и промежность.

Характерный признак боли при овуляции — её локализация внизу с одной стороны

Распространено мнение, что во время овуляции дискомфорт в груди считается нормой.

Однако в большинстве случаев выраженные ощущения должны стать поводом для обращения к врачу, так как безопасным является только некоторое наливание и чувство тяжести в молочной железе, но никак не выраженная острая боль.

Случается, что во время овуляции у женщины болит голова. Такое явление объясняется изменением гормонального фона, из-за чего происходит спазмирование сосудов, в том числе питающих головной мозг. Состояние относят к категории нормальных.

Причины

Овуляторные боли в 85% случаев связаны с протекающими в организме процессами и не считаются патологией. Так, самое простое объяснение — это низкий болевой порог.

Прежде чем выйти, яйцеклетка созревает в фолликуле, постепенно вырастает и в определённый момент лопается — на это и реагируют нервные окончания в яичниках. Не удивительно, что при высокой чувствительности к болям некоторые женщины могут испытывать выраженный дискомфорт при овуляции.

Если это не сопровождается никакими дополнительными тревожащими симптомами, то беспокоиться не стоит.

Одна моя подруга заверяла, что точно знает, когда у неё происходит овуляция, так как примерно в середине цикла чувствует выраженную боль с одного бока на протяжении часа. Сомнения в её словах отпали, когда дискомфорт в овуляторный период появился и у автора этих строк, хотя и временно, после родов.

Боли во время овуляции также могут быть спровоцированы такими причинами:

  • генетические особенности строения внутренних половых органов, в частности, особый изгиб или место расположения матки;
  • спаечная болезнь. Обычно выступает последствием оперативного вмешательства в брюшной полости и в области малого таза;
  • эндометриоз (появление участков эндометрия вне полости матки). Избыточная ткань реагирует на изменение гормонального фона, выделяется больший объём крови, что и вызывает боль;
  • усиленная перистальтика фаллопиевых труб;
  • нарушения гормонального фона, в частности, после отмены длительного приёма оральных контрацептивов;
  • киста или другое новообразование во внутренних органах репродуктивной системы;
  • воспалительный процесс в маточной трубе, из-за которого произошёл её надрыв или разрыв при овуляции.

Опасные симптомы

Болезненность может выступать признаком патологического процесса, если сопровождается дополнительной симптоматикой:

  • ощущения возникают сразу с обеих сторон (обычно в рамках цикла яйцеклетка выходит только с одного яичника);
  • наблюдается головокружение, тошнота, возникают рвотные позывы;
  • сильная общая слабость, ощущение нереальности происходящего вокруг;
  • повышение базальной температуры выше 37,4 градуса (обычно при нормальной овуляции это верхняя допустимая граница);
  • сильная боль в молочных железах;
  • обильные кровянистые выделения;
  • боли, которые не проходят дольше 2 суток.

Учитывая широкий спектр возможных патологических причин, способных вызывать неприятные ощущения при овуляции, обращение к врачу при наличии тревожащих симптомов является обязательным и должно производиться в срочном порядке.Боли в молочных железах при овуляции — тревожный сигнал, требующий обращения к врачу

Болезненная овуляция после операций и родов

Частым источником появления болей при выходе яйцеклетки выступают роды, и это считается вариантом нормы.

Всё дело в том, что в результате родоразрешения в половых органах происходят значительные изменения, нередко случаются травмы в виде разрывов, имеют место гормональные скачки и перестройки, и любой из этих факторов может спровоцировать изменение характера овуляции после.

Не стоит забывать и о стрессовом аспекте, к которому и относят сами роды — психологическое состояние женщины способно сильно влиять на её гормональный фон. Обычно в таком случае диагностируют временный овуляторный синдром и применяют исключительно выжидательный подход — постепенно с восстановлением организма всё становится на свои места.

Кесарево сечение, операции на органах брюшной полости в анамнезе также могут провоцировать боли при выходе яйцеклетки. Это связано в первую очередь с развитием спаечного процесса. В такой ситуации тактика лечения определяется в индивидуальном порядке в зависимости от места и степени развития осложнения.

Методы устранения боли во время овуляции

Если под болезненной овуляцией не скрывается патологический процесс, то встаёт вопрос о методах облегчения самочувствия женщины.

Чтобы легче переносить боли, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • исключить физические нагрузки, спортивные занятия;
  • по возможности отложить даже сложные интеллектуальные задачи;
  • придерживаться правильного питания;
  • обеспечить спокойное и расслабленное времяпрепровождение.

Что касается приёма медикаментов, то тут стоит обратиться к гинекологу. Обычно назначаются обезболивающие с противовоспалительным эффектом (Ибупрофен, Солпадеин, Тамипул) и спазмолитические средства (Спазмалгон, Но-Шпа).

: болезненная овуляция

К любому изменению в собственном состоянии нужно относиться внимательно, и если во время овуляции возникают боли, стоит обратиться к врачу для выяснения причин. Источником такого явления могут выступать как безобидные физиологические особенности, так и серьёзные патологические процессы.

  • Алёна Ломакина
  • Распечатать

Источник: https://budumamoi.com/planirovanie-i-zachatie/boleznennaya-ovulyatsiya-prichinyi.html

Боли в середине цикла (при овуляции): причины сильных болей в правом или левом боку во время и после овуляции

Как снять боли при овуляции?

Обновление: Октябрь 2018

Как известно, менструальный цикл является главным помощником в оценке состояния женского здоровья.

По его продолжительности, наличия или отсутствия болей во время менструаций, появления кровянистых выделений можно судить о том, имеется какая-либо гинекологическая проблема или женщина здорова.

Одной из характеристик менструального цикла являются боли во время овуляции, однако наблюдается подобное состояние лишь у 20% женщин репродуктивного возраста.

Разберемся с термином «овуляция»

Продолжительность менструального цикла определяется от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих. Длительность его различна и в норме составляет 21 – 35 дней. Идеальным менструальным циклом считается цикл, длящийся 28 дней, что соответствует полному лунному циклу. Состоит менструальный цикл из нескольких фаз:

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза обусловлена действием эстрогенов, под влиянием которых в яичнике определяется доминантный фолликул, в котором зреет будущая яйцеклетка. Продолжается данная фаза в среднем 12 – 18 дней, в зависимости от длины цикла. При 28-дневном она составляет 14 дней. К концу фолликулярной фазы доминантный фолликул достиг своего максимального развития, напряжен и готовится лопнуть.

Овуляторная фаза

Самая короткая фаза менструального цикла, ее длительность составляет 12 – 36 часов. В эту фазу падает уровень эстрогенов, в результате чего главный фолликул лопается и из него выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Что характерно, именно в овуляторную фазу уровень как эстрогенов, так и прогестерона достаточно низкий (эстрогены уже не синтезируются, так как доминантный фолликул и яйцеклетка уже «вызрели», а прогестерон еще не вырабатывается в достаточном количестве под действием лютеинизирующиго гормона из-за пока несформировавшегося желтого тела на месте главного фолликула).

Лютеиновая фаза

Возрастает синтез прогестерона, под действием которого происходят пролиферативные процессы в слизистой матки, подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В случае не свершившегося оплодотворения к концу лютеиновой фазы уровень прогестерона снижается, (желтое тело менструации отмирает) и функциональный слой эндометрия отторгается, что и называется менструацией.

Итак, овуляция есть ни что иное, как процесс выхода созревшей яйцеклетки из доминантного фолликула в момент его разрыва. А болезненная овуляция называется овуляторным синдромом или синдромом Миттельшмерца.

Признаки овуляции

Овуляция (от латинского слова «яйцо») имеет характерные признаки, и каждая женщина, испытывающая дискомфорт или боли, связанные с ней, могут практически безошибочно определить ее начало:

Боль в правом боку или в левом

Боль возникает с определенной стороны в зависимости от того, какой яичник «работает» в данном менструальном цикле (чаще всего наблюдается именно правосторонняя боль, что связано с лучшим кровоснабжением правого яичника и его иннервацией, а также с непосредственной близостью аппендикса).

Как правило, боли незначительны и могут доставлять лишь легкий дискомфорт. В некоторых случаях женщины характеризуют боль как режущую, колющую или схваткообразную. Продолжается такое чувство недолго, от часа до суток или двое. Интенсивность боли зависит от:

  • склада характера — эмоциональные представительницы слабого пола ощущают боль ярче
  • наличие гинекологических заболеваний способствует увеличению боли
  • порога болевой чувствительности — чем он выше, тем меньшую боль испытывает женщина при овуляции.

Таким образом, сама овуляция кратковременна, а боли внизу живота после овуляции может сохраняться один – два дня. Так как в каждом менструальном цикле в овуляции участвует только один яичник, то функционируют они попеременно, то есть боль может быть в одном месяце справа, а в другом слева.

В редких случаях, когда в работу включаются оба яичника, созревают 2 яйцеклетки одновременно, что при успешном их оплодотворении приводит к многоплодной беременности. В такой ситуации женщина ощущает боли с двух сторон либо разлитую ноющую боль внизу живота.

Усиление либидо

Либидо, или половое влечение в период овуляции несколько возрастает, что заложено самой природой (ведь овуляция наиболее благоприятный момент для зачатия, а значит, и для продолжения рода).

Выделения

Накануне овуляции, в момент ее свершения и еще в течение пары дней изменяется характер влагалищных выделений. Они становятся более жидкими, тянутся и по виду схожи с яичным белком.

Эти изменения выделений необходимы для создания благоприятных условий проникновения сперматозоидов в полость матки для оплодотворения созревшей яйцеклетки.

Жидкая консистенция выделений в несколько расширенном цервикальном канале облегчает продвижение «живчиков» в матку.

Изменения цвета выделений

В период овуляции и некоторое время после нее может меняться и цвет выделений. Они приобретают розоватый оттенок или на белье обнаруживается несколько капель крови (см. кровянистые выделения в середине цикла). Связано это с небольшой отслойкой эндометрия (эстрогены уже не вырабатываются, а прогестерон еще не начал синтезироваться).

Боли в молочных железах

Возможно появление болезненности или чувствительности груди в период овуляции (см. боль в молочных железах), что связывают с начальной подготовкой молочных желез к беременности и лактации. Такие боли (мастодиния) непродолжительны и прекращаются к моменту формирования желтого тела.

Виды овуляции

Различают несколько видов овуляции:

  • преждевременная;
  • своевременная;
  • поздняя.

Преждевременная овуляция – это созревание и выпуск яйцеклетки из фолликула не посередине цикла, а значительно раньше и может быть обусловлена несколькими факторами:

  • чрезмерно бурный половой акт (см. причины боли при половом акте);
  • усиленные физические нагрузки либо подъем тяжестей;
  • стресс и сильные эмоциональные переживания;
  • различные заболевания, в том числе и гинекологические;
  • гормональные нарушения и эндокринная патология.

К этиологии поздней овуляции относятся различные гормональные проблемы, в том числе и нарушение менструального цикла.

В связи с описанными видами овуляции боль, соответственно, возникает не как принято, в середине цикла, а значительно раньше или, напротив, позже, что может стать поводом для беспокойства женщины (см. также симптомы предменструального синдрома). Поэтому косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Ановуляция

Говоря об овуляции нельзя не коснуться проблемы ее отсутствия или ановуляции. В норме ановуляция наблюдается у беременных женщин и в пременопаузальном и менопаузальном возрасте. И, безусловно, овуляции не может быть при приеме гормональных противозачаточных таблеток.

Если же у женщины репродуктивного возраста отсутствует овуляция на протяжении нескольких циклов подряд (2 и более), ей стоит начать бить тревогу, ведь нет овуляции – нет яйцеклетки – нет возможности забеременеть.

Как правило, причиной ановуляции являются гормональные сбои в организме, которые при соответствующем лечении купируются и у женщины появляется шанс стать матерью.

Для уточнения даты овуляции можно воспользоваться тестами на овуляцию или пройти УЗИ, где врач точно увидит созревший фолликул и выход из него яйцеклетки (конечно, УЗИ проводится неоднократно в течение срока предполагаемой овуляции).

Как облегчить

Как бы женщина не была уверена, что боли, появившиеся в правой или левой нижней половине живота, связаны с овуляцией, не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу. Ведь любая патология, не только гинекологическая, может вызывать болевой синдром, который случайно совпадет с серединой цикла.

Специалист во время осмотра исключит другие причины болевых ощущений и порекомендует оптимальное лечение (см. также как уменьшить боль при месячных).

  • Если овуляторный синдром беспокоит женщину в каждом менструальном цикле, ей рекомендуется именно в дни овуляции максимально расслабиться, исключить стрессовые ситуации и придерживаться определенной диеты.
  • В лечебном питании ограничивают блюда и продукты, которые увеличивают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, усиливают перистальтику кишечника, что усугубляет болевой синдром, вызывают метеоризм и возбуждают центральную нервную систему. Это в первую очередь острые и жирные блюда, бобовые и белокочанная капуста, шоколад, кофе и крепкий чай.
  • Помогают облегчить боли теплые ванны с ароматическими маслами или лекарственными травами. опускается тепло на низ живота, что уменьшает сокращение матки и труб и снимает боль, но только в случае исключения острых инфекционных и хирургических заболеваний.
  • Из обезболивающих препаратов методом выбора служат нестероидные противовоспалительные средства, которые блокируют синтез простагландинов, снимают боль и воспаление (ибупрофен, индометацин, напроксен, кетопрофен).
  • Также эффективен прием спазмолитиков (но-шпы, спазгана, спазмалгона).

При постоянном овуляторном синдроме гинеколог может посоветовать прием оральных контрацептивов (за и против их приема), которые, блокируя овуляцию, предотвращают появление болей. Но, если женщина желает забеременеть, их прием исключается, а также не допустимо использование грелки на низ живота и прием любых лекарств в дни овуляции, так как это может сказаться на качестве яйцеклетки.

Сильные боли

В некоторых случаях возможно появление очень интенсивных болей в середине цикла. Сильная боль в яичнике либо в правой/левой стороне в паху может быть признаком неотложного состояния:

Каждое из перечисленных состояний требует экстренной медицинской помощи, а в большинстве случаев даже оперативного вмешательства, поэтому промедление лишь усугубляет ситуацию и в прямом смысле, как сказал Петр I, смерти подобно. Не стоит пережидать очень выраженную боль, стараясь ее облегчить самостоятельно, необходимо сразу вызвать неотложку.

Когда бить тревогу

Следует как можно скорее обратиться к врачу при очень выраженных болях внизу живота и/или появлении следующих признаков:

  • боль продолжается более двух суток («неделю болит во время овуляции» — явный признак заболевания);
  • повысилась температура и держится более часа;
  • возникли тошнота/рвота;
  • появились кровянистые выделения из половых путей, независимо от их интенсивности;
  • при приеме препаратов, стимулирующих овуляцию;
  • наличие в анамнезе перенесенных острых гинекологических заболеваний, операций, эндометриоза;
  • внезапные обмороки;
  • прогрессирующее ухудшение состояния.

Созинова Анна Владимировна врач акушер-гинеколог

Источник: http://zdravotvet.ru/boli-pri-ovulyacii-prichiny-silnyx-bolej-v-pravom-ili-levom-boku-vo-vremya-i-posle-ovulyacii/

Боли при овуляции: причины, как облегчить – Центр здоровья

Как снять боли при овуляции?

Давно известно, что менструальный цикл является одним из главных показателей в оценке женского состояния здоровья.

На основании его продолжительности, отсутствия или наличия болей, появления кровянистых выделений во время менструации можно сделать вывод о присутствии той или иной гинекологической патологии.

Одним из ведущих диагностических признаков в ходе менструального цикла является наличие болей во время овуляции, но стоит отметить, что подобное состояние отмечается лишь у 20% всех женщин репродуктивного возраста.   

Подробнее о термине «овуляция»

Менструальный цикл продолжается от первого дня начала месячных до первого дня менструации следующего цикла. Длительность этого процесса индивидуальна и в нормальном состоянии составляет 21-35 дней. Идеальным циклом в гинекологии принято считать менструальный цикл, соответствующий полному лунному циклу (длящийся 28 дней). Сам цикл состоит из нескольких последующих фаз:

Фолликулярная фаза зависит от воздействия эстрогенов и полностью регулируется ими. Эстрогены участвуют в определении доминантного фолликула в яичнике, из которого в последующем формируется будущая яйцеклетка.

Продолжительность данной фазы составляет около 12-18 дней и зависит от длины всего цикла. При идеальном менструальном цикле (28 дней) фолликулярная фаза составляет 14 дней.

На последних этапах фолликулярной фазы фолликул (доминантный) достигает максимального развития, становится напряженным и готовым лопнуть.

Эта фаза является самой короткой во всем менструальном цикле и продолжается всего 12-36 часов. В это время в организме женщины падает уровень эстрогенов, благодаря чему главный фолликул лопается и освобождает зрелую яйцеклетку, которая готова к оплодотворению.

Характерной особенностью данного этапа является то, что уровень как эстрогенов, так и прогестеронов находится на достаточно низком уровне (эстрогены прекращают синтезироваться фолликулостимулирующим гормоном, поскольку доминантный фолликул и яйцеклетка внутри его уже вызрели, прогестерон еще  не начал синтезироваться под воздействием лютеинизирующего гормона, поскольку желтое тело, замещающее главный фолликул, пока не сформировалось). 

В этот период цикла в организме начинает возрастать синтез прогестерона, воздействие которого провоцирует пролиферативные процессы в слизистой оболочке матки, тем самым подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если оплодотворение не осуществляется, то к окончанию лютеиновой фазы снижается уровень прогестерона (происходит отмирание желтого тела менструации), функциональный слой эндометрия начинает отторгаться, что и приводит к менструации.

Таким образом, овуляция – это непосредственный процесс выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки в момент разрыва доминантного фолликула. Болезненная овуляция в гинекологии называется синдромом Миттельшмерца, или овуляторным синдромом.

Как облегчить?

Независимо от того, насколько женщина уверена в том, что возникновение болезненности в левой или правой нижней части живота связано с процессом овуляции, не стоит прибегать к самолечению, лучше всего обратиться за помощью к врачу. Важно помнить, что болевой синдром, совпадающий по времени со срединой менструального цикла, может быть вызван наличием патологий и не только гинекологических.

Во время осмотра доктор должен исключить другие возможные причины болезненности и назначить оптимальный вариант терапии.

  • В случае, когда овуляторный синдром беспокоит женщину в каждом цикле, врачи рекомендуют постараться быть максимально расслабленными именно в эти дни, избегать стрессовых ситуаций и придерживаться диеты.
  • Лечебное питание должно ограничивать продукты и блюда, которые способны перегружать желудочно-кишечный тракт, способствовать усилению перистальтики кишечника и, соответственно, усугублять болевой синдром, провоцировать метеоризм и возбуждать ЦНС. В первую очередь, это относится к крепкому чаю и кофе, шоколаду, белокочанной капусте и бобовым, жирным и острым блюдам.  
  • Облегчить болезненность помогут также и теплые ванны с использованием ароматических масел или лекарственных растений. Допускается также прикладывание тепла на низ живота – это уменьшает силу сокращений труб и матки и унимает боль. Однако такая терапия возможна только при отсутствии хирургических заболеваний и острых инфекционных процессов.
  • Среди лекарственных обезболивающих препаратов наибольшей популярностью пользуются нестероидные противовоспалительные средства, способные не только блокировать выработку простагландинов, но и снимают воспаление и боль («Кетопрофен», «Напроксен», «Индометацин», «Ибупрофен»).
  • Также положительным эффектом отличаются спазмолитические средства («Спазмалгон», «Спазган», «Но-шпа»).

Если овуляторный синдром является постоянным, гинеколог может порекомендовать употребление оральных противозачаточных средств, которые способствуют блокировке овуляции и, соответственно, предотвращают возникновение боли.

Однако если женщина планирует беременность, прием таких средств следует исключить.

Также нельзя применять грелки на низ живота, употреблять какие-либо лекарственные препараты в дни овуляции, поскольку это может привести к ухудшению качества яйцеклетки.

Источник: https://chinamednsk.ru/pankreatit/boli-pri-ovulyatsii-prichiny-kak-oblegchit.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.